Γυμναστείτε, κάνει καλό!

Δευτέρα & Τετάρτη στις 19:00μμ

Τρίτη & Πέμπτη στις 10:00πμ

Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα ασκήσεων stretching και ενδυνάμωσης με επιρροές από yoga, Pilates, barre-à-terre κ.α.!

Ιδανικό για όσους θέλουν να γυμναστούν -αλλά βαριούνται το γυμναστήριο, θέλουν να βελτιώσουν τον τρόπο που στέκονται και περπατούν, ή απλώς θέλουν να περάσουν μια ευχάριστη ώρα, να αναζωογονηθούν και να νιώσουν καλύτερα με τον εαυτό τους!